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秋分时节养生茶 这6种茶清火又解毒

发布时间:2019-05-26 06:09:48 编辑:笔名
秋分时节养生茶 这6种茶清火又解毒 导语

到了秋分,很多人的胃口就会变得特别好,但是我们也要注意了,吃东西可不能太过了,而且也容易上火,其实这时候候我们就能够选择多喝水和茶,今天就去瞧1瞧喝甚么茶合适吧。

  到了秋分,很多人的胃口就会变得特别好,但是我们也要注意了,吃东西可不能太过了,而且也容易上火,其实这时候候我们就能够选择多喝水和茶,今天就去瞧1瞧喝甚么茶合适吧。

  1、柚子含有丰富的钙和维生素,钙的含量是苹果、梨,香蕉的10倍,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够增进肠胃的运动,行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,下降了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵,风味独特、消食解腻。

  2、中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,主治脾胃衰弱、食欲消退,腹泻,白带多;肾虚遗精,尿频;心脾两虚,虚烦不眠等症。1般以熟食为主,或入汤剂、丸、散。需要注意的是,腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。

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